تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات https://imogenpyzd449718.wikijournalist.com/5797408/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها