{التدريس. |بعد يكون تدليك السلام الخاص بك ما يزيد عن، تحتاج إلى تختار الفرصة لـ الراحة و استهلك الكثير من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي هي تجفيف ، و تتوقع تتمنى المرحاض أكثر بكثير من عادي. |الأكثر https://gab.com/massagetotal/posts/111359292370762906