یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. این آزمایش حتما باید با نمونه خون سرم انجام شده باشد و با تست نوار خانگی نمی توان این تفسیر را تعمیم داد. فیبر : محصولات https://riverko2f8.blue-blogs.com/32911569/a-simple-key-for-علائم-قند-خون-بالا-چیست-unveiled