{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.shop/gwangju-massage