پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای کودکان (تا ۱۸ سال) سالم و بدون سابقه دیابت: کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر یک ساعت پس از غذا خوردن. https://connerds8f1.aboutyoublog.com/27279930/بیماری-قند-خون-انسولین-fundamentals-explained