Bazı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına ne kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj davranmak nöbete yarayabilir. Tendinit teşhisi bile hekim aracılığıyla allıkınan tıbbi bir öykü ve yapılan fizik muayene ile tanı konabilen hastalıklardandır. Bu teknikte https://johnf024tdo8.bimmwiki.com/user