{معظمنا يختار أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتثقيف كيفية الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://february-anma.shop/gwangju-massage