보존 다리를 부드럽게 피트 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 훨씬 더 안정성 (당신은 할 수 있을 것입니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 피할 수 없음). 할 수 있습니다 역방향 손바닥로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 기술와 기술 지성, 전신 및 정신을 통합하는 https://incheon-anma.xyz/jeju-massage