إليك بعض النصائح التالية لمساعدتك على خسارة الوزن بشكل صحي: تفحص منطقة البطن للتأكد من عدم وجود طراوة فيها، والكشف عن الجرح في حالة الولادة القيصرية. ومن الشائع الشعور بآلام ما بعد الولادة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وهذا نتيجة لتحفيز الرضاعة الطبيعية لإفراز هرمون الأوكسيتوسين (هرمون معجِّل للولادة). التغذيه الجديه https://stevens936omi7.thechapblog.com/profile