Son la mejor forma de aumentar la productividad en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajo Debido a la tensión que se acumula al trabajar en la misma posición, movimientos y estiramientos del cuello pueden aliviar cualquier molestia en esta área. Ejercicios https://pausas-activas-ojos68012.topbloghub.com/34815023/pausas-activas-ejercicios-fundamentos-explicación