เช็กส่วนผสมในกรีกโยเกิร์ตก่อนทุกครั้ง เพื่อดูว่ายี่ห้อนั้น ๆ ผสมน้ำผลไม้ น้ำผึ้ง นมผง หรือสารอื่น ๆ มาด้วยหรือไม่ โดยเฉพาะคนที่มีอาการแพ้อาหารอยู่ก่อนแล้ว ประโยชน์ของกรีกโยเกิร์ต ที่คุณอาจไม่รู้ และข้อเสีย เลือกตามเนื้อสัมผัสที่ชอบ เพราะกรีกโยเกิร์ตจะมีทั้งแบบเนื้อแน่น เข้มข้น และแบบไลท์ ที่เนื้อจะเบาและออกไปทางนุ่ม ๆ วิธีการเลือกซื้อโยเกิร์ต ควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่ระบุว่ามีจุลินทรีย์... https://simonq496ccc7.csublogs.com/profile