Al inhalar y exhalar a través de la nariz, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el progreso y la caída de este objeto para mejorar la atención. Es probable que la traza sea lo menos a https://archerohyof.shoutmyblog.com/28217242/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-en-el-trabajo