قهوه میزان ترشح نوراپینفرین و دوپامین را افزایش می‌دهد و با این کار باعث افزایش فعالیت بیشتر مغز می‎شود. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم. گام پنجم: مدتی صبر کنید تا سس به جوش آمده و کاملا به غلظت برسد. قسمت بالایی https://rogerv864ufp4.wikilima.com/user