نفس الشيء أيضا بالنسبة لخدمة الدعم، فلقد وجدت تعاون ممتاز من قبل فريق الموقع عندما كانت لدي مجموعة من الأسئلة. يتم تصنيع ماء بذور الشيا عن طريق خلط بذور الشيا في الماء، مما يسمح للبذور بتكوين هلام، ويصبح لديك مشروباً مرطباً. يعتبر إدراج بذور الشيا في نظام غذائي صحي https://paulc455jga2.celticwiki.com/user