تساعد الحبوب الكاملة على توفير قدر جيد من التغذية للمرأة التي حدث لها إجهاض، على سبيل المثال الأرز البني. تم نشر إرشادات الجرعات من قبل الاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد ومنظمة الصحة العالمية. استشارة طبية: إذا كان هناك تاريخ من الاضطرابات الهرمونية، يجب استشارة طبيب مختص للحصول على التوجيه والعلاج https://rotatesites.com/story19932743/5-essential-elements-for-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6