تظهر بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يؤدي إلى زيادة فقدان الوزن. قد يكون فعالا ًبشكل خاص في تقليل دهون البطن الخطيرة. يحتوي الشاي الأخضر على كمية أقل من الكافيين من القهوة لكنها كافية لإحداث تأثير. المحافظة على صحة القلب من خلال ضبط مستويات الكوليسترول. تناول كوب من الشاي https://cruz6sez3.iyublog.com/32101061/an-unbiased-view-of-فوائد-الشاي