تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على الطول فقط، وهي كالتالي: هذه الصيغة تعتمد على الرجال والنساء على حد سواء. تساعد في فهم العلاقة بين الوزن والطول. جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر : خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي الحفاظ على الوزن المثالي لا يعزز فقط المظهر الخارجي، بل أيضًا https://charliern908.educationalimpactblog.com/54826631/not-known-facts-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول