هذا التأثير يضاف إلى قائمة فوائد الشاي الأخضر المعروفة. هناك بعض الأدلة على وجود علاقة بين شرب الشاي الأخضر وانخفاض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان. لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. الماء شديد الحرارة قد يُدمر مضادات الأكسدة الحساسة، مما يُقلل من الفوائد الصحية للشاي. https://lyndonw998mds7.webdesign96.com/profile