– Ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt bởi vì thực phẩm này chứa nhiều chất xơ hòa tan như: gạo lứt, yến mạch… Đồng quan điểm trên, PGS.TS Phạm Hồng Thi – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cũng cho biết: Vương Tâm Thống https://boyss753rbm3.blogitright.com/profile