La fase de ajuste al modo cetogénico es una situación fisiológica compleja que el ser humano vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma paulatina, puede segmentarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/