Buah pepaya tidak hanya enak disantap, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan. Di dalam pepaya terdapat enzim aktif bernama papain memudahkan kerja lambung dalam mengolah makanan tinggi protein. Karena itu, pepaya sering dikonsumsi sebagai pencuci mulut sehat. Selain papain, kandungan serat dalam pepaya pun sangat melimpah. Serat alami tersebut membantu https://andyw097guh2.atualblog.com/profile