วัยทำงาน ต้องการโปรตีนในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดูแลผิวพรรณ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และเพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน อีกทั้งยังช่วยให้อิ่มสบายท้องในช่วงเวลาที่เร่งรีบ โปรตีนสำคัญอย่างไร ทำไมต้องกินให้เพียงพอ? วางแผนก่อนสาย ดูแลสุขภาพอย่างรอบด้าน อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบสำคัญที่เราต้องการจากโปรตีน คือ กรดอะมิโน ซึ่งมีทั้งกรดมิโนจำเป็นและไม่จำเป็น ร่างกายสามารถผลิตเองได้และไม่ได้ และ... https://norwicho308wac8.blogscribble.com/profile