Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día profesional. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o https://zbigniewm665cri3.wiki-promo.com/user