النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://www.saraqassem.com/2025/12/childhood-traumas.html