النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://philipfjiv830273.activablog.com/38521105/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية