يُعد رقيه الظهر كنوع ممارسة شائعة تستخدم للتخفيف من الإحساس بالضيق والضيق ب زاوية الكتف. عادةً ما تتضمن تطبيق الكتفين https://nettiesjbm391328.blue-blogs.com/profile