Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo światło https://anitawkyl525056.mybloglicious.com/59946178/zanim-idę-spać