Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://royzkqo003281.worldblogged.com/46400683/kiedy-lecę-spać