Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, https://deweykclm215729.digitollblog.com/39998220/gdy-idę-spać